lo Yoga aiuta a ridurre stress e ansie, donando armonia psico-fisica, tonificazione muscolare, forza ed elasticità all’organismo. Migliora la circolazione, la respirazione e ricarica il corpo di energia vitale. Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale ed aiuta a calmare la mente.
INSEGNANTE: INGRID STRIATO
In Punta di Piedi 